Что делать если плохая эрекция

Плохая эрекцияПроблемы с потенцией вызывают дискомфорт, становятся причинами неуверенности в себе и депрессии у мужчин. Любые неудачи в сексуальной жизни глубоко переживаются, старательно скрываются и сопровождаются раздумьями о том, что делать, если плохая эрекция и как ее улучшить. Для решения проблемы понадобится осознание того, что ситуация в большинстве случаев разрешима, а успех ее решения во многом зависит от своевременности принятых мер.

Основные причины плохой эрекции у мужчин

Снижение эрекции никогда не возникает без веской причины, которые условно делят на внешние и внутренние факторы риска, а в отдельную группу относят психологические проблемы. Самым сложным является выяснение источника слабой потенции, поскольку все они тесно связаны между собой.

В молодом возрасте

Главную опасность для молодых мужчин представляют заболевания, передающиеся половым путем. Молодость связана с многочисленными сексуальными экспериментами, а меры безопасности многим кажутся лишними. Не меньший риск подстерегает любителей экстремальных видов спорта, поскольку травмы могут стать причиной снижения или полной утраты способности к эрекции. Существенную роль в развитии половой слабости играет психологический фактор, поскольку в этом возрасте мужчины плохо справляются с нервными перегрузками и слишком бурно воспринимают происходящее. Особенности образа жизни накладывают свой отпечаток, увлечение вредной пищей нарушает обмен веществ, а пагубные привычки усиливают риск развития заболеваний.

У зрелых мужчин

С возрастом увеличивается риск эректильных расстройств, связанных с наличием сопутствующих заболеваний. Присутствие болезней сопровождается приемом препаратов, которые отрицательно влияют на потенцию и ведут к нарушениям. Снижается выработка тестостерона, а эрекция ухудшается по причине гормональной недостаточности. Если в зрелом возрасте продолжается воздействие внешних факторов – плохое питание, вредные привычки, нехватка движения, стрессы – то все патологические процессы протекают быстрее и формируют устойчивое снижение потенции. Психологические факторы оказывают влияние за счет скуки в отношениях и недостатка новых впечатлений и эмоций.

Проверенное домашнее средство для лечения ПРОСТАТИТА:

  • потрясающий результат,
  • низкая стоимость,
  • полная безопасность,
  • не вызывает превыкания.

Мнение специалиста о средстве...

Заболевания

Наиболее опасными для потенции являются заболевания сердечно-сосудистой системы и гормональные расстройства. Плохое кровоснабжение исключает формирование стойкой эрекции и может быть связано со слабостью сердечной мышцы или обусловлено состоянием сосудов, их сужением из-за атеросклеротических бляшек или пониженного тонуса гладких мышц.

Воспаление мочеполовой системыВоспалительные заболевания мочеполовой системы становятся причиной нарушения кровотока в малом тазу за счет давления на сосуды отечными тканями. Для мужчин опасен простатит не только как один из факторов риска развития проблем с эрекцией, но и как предрасполагающее заболевание для формирования злокачественных опухолей.

Эндокринные заболевания нарушают баланс между андрогенами и эстрогенами, что приводит к снижению потенции. При этом гормональный фон тесно связан с обменными процессами, качеством питания, состоянием нервной системы и сильно зависит от приема некоторых лекарственных средств.

Психологические факторы

Для формирования возбуждения и возникновения стойкой эрекции необходима четкая передача импульсов в центры высшей регуляции половой функции. Стрессы, конфликты, ссоры, низкий уровень доверия между партнерами приводят к дискомфорту, когда нервная система постоянно находится в повышенном тонусе и не в состоянии обеспечить сексуальную активность. Стрессовые факторы ведут к повышенной выработке гормонов адаптации, которые снижают половое влечение. Нарушенная работа высшей нервной деятельности становится частой причиной проблем с потенцией у молодых мужчин, которые жалуются на слабую эрекцию, отсутствие полового влечения и расстройства эякуляции. При этом самостоятельно выбранные антидепрессанты становятся причиной половой слабости, так как подавляют активность центров возбуждения и ухудшают эрекцию.

Неврологические причины

Роль нервной системы в формировании полового влечения понятна, при этом центры регуляции находятся в коре головного мозга и отвечают за психоэмоциональную составляющую. Эрекция зависит от уровня возбуждения, но кроме этого, требует подключения низших спинальных центров, для передачи импульса. Травмы и заболевания позвоночника часто становятся причиной снижения потенции, поскольку нарушают цепочку рефлекторных связей. Внешние проявления у мужчин характеризуются наличием желания, но невозможно его осуществить по причине слабой эрекции.

Что делать, как улучшить ситуацию?

У большинства мужчин возникает вопрос, когда начинаются неудачи в сексуальной жизни, ослабевает потенция и формируется плохая эрекция, что делать для восстановления функций, с чего начать, какие меры эффективны в борьбе с возникшей проблемой.

Поход к врачу

В первую очередь необходимо выявить причину плохой эрекции. Нужно сдать лабораторные анализы, пройти психологические тесты или компьютерные исследования. Для этого потребуется посетить квалифицированного врача-андролога, уролога, сексопатолога, которые назначат соответствующее обследование и проведут диагностику с целью установления причин снижения потенции у мужчины. Именно врач, на основании проведенного обследования, подскажет что делать, если слабая эрекция у мужчины доставляет беспокойство.

Современные клиники предлагают полную анонимность, поэтому можно не волноваться, что кто-то узнает о деликатной проблеме. Существенную помощь окажет семейный психолог или психотерапевт, который поможет установить провоцирующие факторы снижения эрекции.

Народные методы

Народная медицина предлагает избавиться от половой слабости с помощью лекарственных растений, рецептов на основе натуральных продуктов, массажных методик и методов физической культуры, а также с использованием нетрадиционных способов воздействия, к которым относится гирудотерапия, иглоукалывание и рефлексотерапия.

Восстановление эрекции народными средствами происходит постепенно, за счет улучшения общего состояния здоровья мужчины и воздействия на основные системы организма, связанные с половой функцией. Методы народной медицины для восстановления эрекции хорошо сочетаются с рекомендациями врачей, относительно безопасны и доступны большинству мужчин для лечения в домашних условиях. Иногда, если глубоких нарушений не выявлено, народных средств бывает достаточно для полного выздоровления.

Препараты

ТаблеткиВ зависимости от причин, спровоцировавших снижение эрекции, врач назначает медикаментозные средства для лечения основной проблемы. Выбор средства, а также его дозировки и схемы приема, проводится на основании данных диагностики, наличия сопутствующих заболеваний и степени снижения эрекции у мужчины. Терапия проводится с помощью таблеток, внутримышечных инъекций или путем введения лекарственных препаратов в ткани полового члена. Назначенные медикаменты для улучшения эрекции эффективны, когда соблюдается режим применения, а также выполняются рекомендации по здоровому образу жизни.

Питание

Увлечение вредной пищей и неправильный режим питания плохо влияет на мужскую потенцию. С продуктами питания человек должен получать необходимые компоненты – белки, углеводы, полезные жиры, витамины и минералы. Все вещества нужны для восстановления клеточных структур, участвуют в обменных процессах и входят в состав гормонов. Рекомендуется обогатить рацион белком, овощами и фруктами, а также исключить копченые, соленые и чрезмерно жирные продукты. Важно приучить себя питаться в одно и то же время, чтобы сформировать четкий режим. Нормализация питания относится к одной из первых рекомендаций, которые входят в комплексное лечение при нарушениях эрекции.

Профилактика слабой эрекции

Избежать проблем с эрекцией гораздо проще. Врачи рекомендуют мужчинам:

  • отказаться от вредных привычек, как от главного источника проблем с сосудами;
  • вести регулярную половую жизнь с постоянной партнершей;
  • уделять достаточное время физической активности;
  • выполнять упражнения для тренировки интимных мышц;
  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • полноценно питаться;
  • избегать переохлаждения;
  • вовремя лечить заболевания мочеполовой системы;
  • ежегодно проходить профилактический осмотр уролога;
  • максимально снизить уровень психологического дискомфорта.

Несложные советы по правильному образу жизни и сохранению здоровья помогут не только избежать проблем с эрекцией, но и укрепят здоровье, повысят выносливость, станут профилактикой болезней и продлят молодость.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Читайте также