Как избавиться от импотенции

ИмпотенцияС импотенцией мужчина может столкнуться в любом возрасте. На развитие проблемы влияют физиологические и психологические факторы – заболевания, стрессы, депрессии, врожденные аномалии. Важно знать, как избавиться от импотенции, это поможет наладить сексуальную сферу жизни мужчины. Для достижения большего эффекта рекомендуется сочетать медикаментозное лечение с народным, соблюдать режим дня и правильно питаться. Если мужчина импотент, избавиться от этого поможет комплексный подход.

Правильный образ жизни

Спастись от импотенции на ранней стадии ее развития поможет ведение правильного образа жизни. Чтобы устранить половое бессилие, рекомендуется соблюдать режим сна и отдыха. Важно спать не менее семи часов ежедневно. Немаловажным является правильное питание.
Помимо этого, рекомендуется включить в режим пешие прогулки или пробежки, плавание. Если профессиональная деятельность мужчины заключается в длительном пребывании сидя, рекомендуется каждый час делать перерывы, хотя бы на пять минут. Немаловажным аспектом в соблюдении правильного образа жизни является личная гигиена. Также важно устранить психогенный отрицательный фактор, который негативно сказывается на потенции мужчины (стрессы, депрессию, негативный эмоциональный настрой). Если самостоятельно не получается справиться с факторами, стоит обратиться к психологу или психотерапевту.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Настои и отвары

Эффективный народный способ избавиться от проблем с половым бессилием и от импотенции – использование травяных отваров и настоев. Важное условие при лечении импотенции такими средствами – их систематическое применение. Эффективными в терапии эректильной дисфункции являются следующие целебные растения: аир, крапива, лиственная масса подорожника, лещина, листочки мяты, подмаренник, сурепка, листья спаржи. Перечисленные компоненты можно заваривать самостоятельно или использовать в качестве травяного сбора. Для приготовления отвара понадобиться взять в равных частях компоненты, залить горячей водой (пропорции 1 к 1). Дать настояться два часа. Затем процедить. Пить в течение дня вместо воды.

Настой из чабрецаЕще одним эффективным травяным сбором против импотенции является сочетание следующих ингредиентов: крапива, спорыш. Взять сырье в равных частях, залить водой. Пусть настаивается в течение ночи, утром процедить настой и пить по полстакана трижды в день, натощак.

Готовят также отвары из левзеи, сабельника, чабреца. Такие средства являются отличными помощниками в комплексной терапии эректильной дисфункции. Перед их применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом, поскольку такие средства считаются мощными, их нужно принимать только после разрешения врача.

Преимуществом народного лечения импотенции является то, что приготовленные на основе трав рецепты можно использовать практически всем мужчинам, несмотря на возраст. Единственное противопоказание – это индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на составные компоненты сбора. Но важно помнить, что быстро не получится избавиться от импотенции. Помогает только упорное и регулярное применение таких средств.

Правильное питание

Правильное питание мужчиныПомочь в лечении импотенции может правильно организованное питание. Существуют простые правила, которые стоит соблюдать мужчине, чтобы самостоятельно восстановить потенцию:

  1. Питаться раздельно. Употреблять жидкие или твердые продукты, не смешивать их. После основного приема пищи отказаться от употребления десертов, особенно мучных.
  2. Важно не переедать. Порция примерно должна соответствовать размеру желудка (две горсти). Если после приема пищи ощущается легкий голод, то такое явление нормальное.
  3. Из рациона рекомендуется исключить большое количество сладостей, особенно торты с кремом, пирожные. Лучше съесть маленькую плитку черного шоколада.
  4. Перед приемом пищи не пить воду, после еды тоже.
  5. Важно составить меню таким образом, чтобы в нем присутствовало большое количество свежих фруктов и овощей.
  6. Выпивать не более двух чашек кофе или чая в день.
  7. В меню включить каши, салаты.
  8. После семи часов вечера не рекомендуется есть тяжелую пищу, максимум – выпить кефир или съесть фрукт.
  9. Не употреблять пищу за три часа до спортивных нагрузок.
  10. Исключить консервированную, маринованную и копченую пищу.

Народные рецепты

Народное лечение импотенции предполагает употребление настоев, отваров и настоек на спирту. Для их приготовления используют лекарственные растения, березовые почки, мед, шиповник.

На спирту можно приготовить кору дуба, плоды шиповника, корень женьшеня и имбиря. Употреблять по одной столовой ложке перед сном. Такое лечение импотенции должно использоваться вместе с медикаментозной терапией.

Применение меда

МедЕсли мужчина страдает импотенцией, помочь ему в лечении этого заболевания сможет мед. Такое домашнее средство даст навсегда забыть о проблеме. Это вкусное и полезное лекарство. Его можно использовать и в молодом, и в пожилом возрасте. Рекомендуется просто съедать ежедневно по чайной ложке данного продукта.
Можно также растворить чайную ложку меда в половине стакана воды, комнатной температуры, пить натощак трижды в день.

Специальный массаж

Чтобы повысить потенцию и бороться с половым бессилием, рекомендуется выполнять массаж от импотенции. Существует два вида подобного воздействия на организм:

  1. Массаж, который помогает избавиться от застойных явлений, улучшает микроциркуляцию кровяной жидкости и отток лимфы, стимулирует метаболизм, устраняет усталость и стресс, повышает половое влечение.
  2. Массаж, при котором происходит воздействие на биологически активные точки, которые отвечают за эрекцию.

МассажДля усиления микроциркуляции крови массируют пояснично-крестцовую область, легкими круговыми движениями. Биологически активные точки расположены на внутренней стороне запястья, по центру пятки, между копчиком и поясницей. Легкими надавливаниями в этих участках можно вернуть половое здоровье у мужчины. Еще одним, очень полезным видом является массаж предстательной железы. Благодаря ему устраняются застойные явления, улучшается потенция. Такой массаж можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, либо обратиться за помощью к специалистам.

Важно соблюдать регулярность в выполнении подобных манипуляций. Только так можно достичь желаемого результата. В период острого воспалительного процесса массаж противопоказан. Также не разрешается его проводить при наличии новообразований в области органов малого таза. Перед проведением массажа лучше проконсультироваться со специалистом, уточнить, можно ли в конкретном случае проводить подобные процедуры.

Профилактика

Чтобы надолго сохранить сексуальное здоровье, мужчине следует выполнять простые профилактические мероприятия. Очень важно не игнорировать какие-либо симптомы заболеваний, всегда своевременно лечить инфекционные и воспалительные процессы. Нужно соблюдать режим дня, высыпаться, правильно питаться, заниматься умеренными физическими нагрузками.

Также очень важно присутствие регулярной половой жизни, лучше всего, если партнерша будет одна. При интимной близости с непроверенным партнером обязательно использовать барьерные средства контрацепции. При необходимости пройти курс лечения поливитаминными комплексами. Избегать стрессов или научиться справляться с ними самостоятельно. Это поможет предотвратить развитие импотенции.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Читайте также

загрузка...
Adblock detector