Как повысить потенцию у мужчин

Нарушение репродуктивной функции – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие мужчины. Расстройства в сексуальной сфере становятся причиной как физиологических, так и психологических недугов, оказывающих негативное влияние на другие сферы жизни. Чтобы избавиться от проблемы необходимо выяснить как повысить потенцию у мужчин. Для этого можно применять разнообразные методы лечения.

Препараты, повышающие мужскую силу

Эффективным методом лечения полового бессилия является медикаментозная терапия. Быстрое повышение потенции является возможным благодаря использованию препаратов, вызывающих увеличение сексуального влечения за счет повышения уровня возбудимости.

Важно помнить о том, что повышение потенции у мужчин является возможным только при грамотном применении медикаментов. В противном же случае прием препаратов повышает вероятность побочных эффектов.

Группы препаратов для повышения потенции: ингибиторы ФДЭ-5. В данную группу входят лекарства, действие которых направлено на блокировку фосфодиэстеразы-5. Благодаря этому мышечные ткани полового органа значительно лучше наполняются кровью, что обеспечивает сильную и длительную эрекцию.

Препараты, поднимающие потенцию:

Сиалис
Сиалис
  • Сиалис. Препарат обеспечивает усиление мужской потенции на срок до 36 часов. Прием рекомендуется осуществлять в утреннее время суток. Недостатком лекарства являются возможные побочные действия, среди которых головные боли, нарушения со стороны органов пищеварения, нарушения носового дыхания.
  • Виагра. Этот препарат наверняка известен каждому мужчине, который интересовался как поднять потенцию. Несмотря на то, что Виагра появилась достаточно давно, она продолжает занимать лидирующую позицию в списке препаратов для повышения потенции. Компоненты начинают действовать через 25–30 минут после приема, а эффект сохраняется приблизительно на 6 часов.
  • Зидена. Основным действующим компонентом является уденафил, который усиливает эрекцию на срок до 24 часов. Однако применение данного средства является целесообразным только в том случае, если человек сексуально возбужден. В противном случае повышение потенции у мужчин не происходит.
  • Левитра. Основное преимущество данного средства для усиления потенции заключается в том, что его прием не сопровождается какими-либо побочными реакциями. Действие лекарства длится в течение 5 часов. В настоящий момент данный препарат является наиболее популярным аналогом Виагры.
  • Препараты с тестостероном. Гормональные средства помогают бороться с половым бессилием, однако их применение является возможным только после врачебного обследования. Далеко не каждому мужчине известно, как проверить потенцию и уровень тестостерона, а потому доктору необходимо подробно изучить индивидуальные особенности пациента, и на основании результатов диагностики подобрать наиболее подходящий вариант гормональной терапии. Правильное применение препаратов тестостерона позволяет поднять потенцию у мужчин, восстановить нормальную сексуальную активность.


Основные препараты гормональной терапии:

  • Небидо. Лекарство выпускается в форме раствора для внутримышечных инъекций. Считается сильнодействующим средством, а потому его прием разрешен только под контролем специалиста. Однократный прием существенно поднимает уровень тестостерона. Нарушение схемы приема вызывает ряд тяжелых побочных явлений, в том числе опасных для жизни.
  • Андриол. Основная форма выпуска – таблетки для перорального приема. Лекарство характеризуется высокой биологической доступностью. Применяется для лечения импотенции, вызванной метаболическими расстройствами, а также возрастными изменениями. Прием производится только по назначению лечащего врача из-за высокого риска побочных явлений.
  • Сустанон 250. В состав лекарства входит 4 разных вида тестостерона. Лекарство выпускается в форме раствора для инъекций и вводится внутримышечно. Сустанон может применяться для гормональной терапии пациентов практически любого возраста.
  • Андрогель. Средство в форме геля, который наносится на кожу живота. Нанесение лекарства увеличивает уровень тестостерона, за счет чего повышаются эректильные способности и половое влечение.
  • Альтернативные медикаментозные средства. На современном рынке появилось немало средств, обеспечивающих усиление потенции, однако некоторые из них не исследованы в клинических условиях. Ввиду этого, их не используют в медицинской сфере при проведении традиционной медикаментозной терапии. В некоторых случаях эффект от приема таких лекарств объясняется эффектом плацебо, то есть самовнушением пациента и его верой в эффективность принимаемого средства.
Андрогель
Андрогель

К таким препаратам относятся:

  • Трибулус. Средство, основным действующим компонентом которого является одноименное растение. В его состав входят вещества, повышающие чувствительность половых рецепторов, и способствующих усилению эрекции. Также данное средство способствует активизации процесса выработки собственного тестостерона организмом.
  • Тонгкат. Растительное лекарственное средство, состав которого основан на экстрактах корня Женьшеня, Тонгката, Йохимбе. Действие данного средства направлено на улучшение эректильной функции, увеличение продолжительности полового акта, усиление семяизвержение. Кроме этого, Тонгкат способствует укреплению иммунных свойств организма.
  • Золотой Конек. Является биологически активной добавкой, действие которой направлено на восстановление половых функций. Препарат усиливает мужскую потенцию, а также способствует устранению факторов, вызвавших половое бессилие. Средство имеет натуральный состав, а потому не вызывает выраженных побочных явлений.
Золотой Конек
Золотой Конек

В целом для устранения проблем с потенцией следует принимать специальные препараты, однако делать это лучше всего после предварительной консультации с врачом, учитывая его рекомендации, и соблюдая инструкцию по применению.

Нетрадиционные методы против полового бессилия

Говоря о том, как увеличить потенцию, нельзя не отметить, что существует множество нетрадиционных методов, позволяющих мужчинам избавиться от их проблем в сексуальной сфере. Однако следуют понимать, что проявления импотенции обычно вызваны физиологическими и психологическими расстройствами, а потому народные рецепты не всегда оказывают ожидаемый эффект.

Народные рецепты для восстановления мужской силы:

  • Отвар Зверобоя. Данное средство способствует улучшению кровоснабжения полового члена, за счет чего эрекция становится крепче и длительнее. Для приготовления нужно залить 2 больших ложки высушенной травы Зверобоя 250 мл кипятка. Настаивать лекарство следует не меньше часа. Принимать нужно по 50 мл трижды в сутки.
  • Шишки Хмеля. С их помощью можно приготовить лечебный чай, способствующий повышению потенции. Чтобы приготовить лекарство, следует смешать стакан воды и 1 ложку шишек. Смесь нужно накипятить и поварить на медленном огне 5 минут. Пить лекарство необходимо 2–3 раза в сутки по 100 мл. Курс лечения составляет полтора месяца.
  • Отвар из Дубровника. Для приготовления лекарства нужно залить стаканом кипятка 5 ложек высушенного Дубровника. Необходимо дать отвару настояться минимум 45 минут. Чтобы усилить потенцию дома, нужно выпивать 60 мл трижды в день, в течение 14 суток.
  • Спиртовая настойка Женьшеня. Для лечения используется аптечная настойка, так как процесс изготовления достаточно трудоемок. Чтобы усилить потенцию, мужчине следует принимать по 30 капель настойки перед едой. В день не рекомендуется осуществлять прием более 3 раз. Важно помнить о том, что Женьшень – это мощное тонизирующее средство, которое положительно влияет на мужскую половую силу, однако может вызвать бессонницу.
  • Орехи и мед. Сочетание данных продуктов положительно отражается на мужских репродуктивных функциях. Для приготовления советуют брать грецкие орехи, однако можно использовать и другие разновидности. Их следует заливать свежим жидким медом. Лекарство способствует выработке тестостерона, усиливает либидо, а также обогащает организм микроэлементами и витаминами.
Орехи и мед
Орехи и мед

Несомненно, для повышения потенции могут использоваться проверенные временем народные средства, однако такое лечение необходимо производить с максимальной осторожностью.

Питание для повышения потенции

Коррекция рациона является одним из методов борьбы с нарушениями потенции. Нередко проблема с потенцией вызвана недостатком питательных веществ в употребляемой пище. Коррекция уровня витаминов также может увеличить потенцию, так как биологически активные вещества увеличивают чувствительность нервных окончаний полового органа, что вызывает более сильное сексуальное возбуждение у мужчины.

Группы продуктов, способствующих повышению потенции:

Овощи и зелень
Овощи и зелень
  • Красное мясо. Благодаря содержанию высокого процента протеиновых соединений, данный продукт способствует повышению выработки тестостерона и повышает потенцию. Употребление свинины, говядины, баранины, блюд из птицы активизирует энергетические процессы в организме за счет повышения выработки энергии при расщеплении белков.
  • Рыба и морепродукты. Говоря о том, как повысить потенцию, необходимо отметить положительное влияние устриц на мужскую силу. Данный продукт оказывает стимулирующее действие на половой орган, а потому считается одним из сильнейших афродизиаков. В число морепродуктов, повышающих потенцию, также входят мясо камбалы, скумбрии, красная икра, содержащие незаменимые аминокислоты, йод, фосфор и редкие жиры.
  • Орехи. Для увеличения мужской силы нужно включать в рацион разные виды орехов. Наиболее полезными для потенции считаются кедровые и мускатные орехи. Употреблять их следует не обжаренными, так как при тепловой обработке они утрачивают значительную часть полезных компонентов. Мускатный орех можно есть в количестве не более 1/3 чайной ложки, так как он может вызвать сильное отравление.
  • Овощи и зелень. Польза для потенции объясняется высоким содержанием витаминов. Для повышения мужской силы нужно ежедневно есть салаты с капустой, морковью, салатными листьями, луком, чесноком, болгарским перцем. Употреблять овощи рекомендуется в свежем виде, не подвергая термическому воздействию.
  • Черный шоколад. В его состав входят вещества, усиливающие выработку гормонов, отвечающих за половое влечение. Шоколад с высоким содержанием какао снижает стрессовую нагрузку на организм – одну из причин нарушений потенции.
  • Яйца. Для лечения мужского бессилия советуют пить куриные яйца в сыром виде. Однако прием следует осуществлять с осторожностью из-за вероятности инфекционного заражения. Хорошей альтернативой являются перепелиные яйца, содержащие множество веществ, улучшающих половые функции и состояние всего организма в целом.

Таким образом, коррекция повседневного рациона является одним из эффективных способов устранения проблем с эрекцией.

Упражнения для потенции

За эректильные функции у мужчин отвечает лобково-копчиковая мышца. Проработка данной мышечной группы с помощью упражнений способствует притоку крови в ткани пениса. Это обеспечивает выраженную и крепкую эрекцию. Тренировки мышцы также усиливают ощущения во время оргазма, позволяют контролировать процесс эякуляции, благодаря чему мужчина может сделать половой акт более длительным.

Основные упражнения:

  • Вращения тазом. Необходимо поставить ноги на ширине плеч, а руки держать на поясе. Для выполнения упражнения необходимо совершать круговые движения тазом. Следует выполнить по 10 повторений по и против часовой стрелки.
  • Подъем бедра. Стоя, необходимо поочередно поднимать ногу, стараясь прижимать ее к животу. При этом спина должна быть прямой, а пятка опорной ноги не отрываться от поверхности. Количество повторений контролировать в зависимости от своих физических возможностей.
  • Мост. Нужно лечь на спину, руки должны находиться вдоль тела, ступни крепко упираются в пол. Далее необходимо подымать таз, при этом должны напрягаться мышцы ягодиц. Необходимо выполнять 2–3 подхода по 10–15 повторений.
  • Бабочка. Выполняется лежа на спине. Следует согнуть колени и максимально подтянуть пятки к ягодицам, не отрывая при этом тело от поверхности. Находясь в данном положении, необходимо руками разводить колени в стороны, при этом ноги должны оказывать сопротивление, чтобы в области тазовых мышц ощущалось напряжение. Упражнение можно делать в 3 подхода по 10 повторений.
  • Приседания для потенции. Ноги поставить немного шире плеч, спина должна быть ровной. Необходимо присесть так, чтобы берда были параллельны полу. В этом положении следует постараться завести руки между ног как можно дальше, и задержаться в таком положении на несколько секунд. Повторять приседания достаточно по 4–5 раз.
  • Упражнения для лобково-копчиковой мышцы – эффективный метод, который позволяет как усилить потенцию при различных нарушениях, так и предотвратить их развитие у здоровых мужчин.
Приседание
Приседание

Проблемы с потенцией оказывают существенное влияние на качество половой жизни, а потому не удивительно, что вопрос о том, как увеличить потенцию интересует современных мужчин. При грамотном и ответственном подходе к лечению, каждый может избавиться от проблем с потенцией, повысив собственную сексуальную активность.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Читайте также

Adblock detector