Продукты вредные для потенции

Пища в рационе мужчины играет очень важную роль. Она влияет на уровень потенции и сказывается на сексуальном влечении. Поэтому необходимо употреблять правильные продукты и готовить еду так, чтобы не возникало проблем с эрекцией. Вредная пища может вызвать импотенцию и снизить уровень либидо. Рассмотрим продукты, вредные для потенции.

Опасные продукты для мужского здоровья

Продукты вредные для потенцииИзвестно, что еда оказывает большое влияние на здоровье. Это касается и мужской потенции. Если злоупотреблять вредными продуктами, можно стать импотентом. Качество еды должно быть высоким, в ней не должно содержаться никакой «химии» и вредных веществ. Необходимо обращать внимание на срок хранения продуктов и их состав. Вредны для потенции у мужчин следующие продукты: жирное мясо вроде свинины, консервы, копчености, фастфуд, полуфабрикаты, изделия из дрожжевого теста, майонез, соя и другие. Для того чтобы у мужчины была хорошая потенция и не снижалось сексуальное влечение, кушать такие продукты не рекомендуется. Теперь разберемся с каждым опасным продуктом отдельно.

Что вредно есть мужчинам

Итак, следует перечислить вредные продукты, после которых мужчина может иметь проблемы с потенцией.

Жирное мясо

Свинина (особенно сало или корейка) очень вредна, так как после ее употребления в организме нарушается работа желез, производящих тестостерон. Лучше всего заменить продукт мясом курицы или говядиной.

Мята

Мятный чайЧтобы узнать, вредна ли сушеная мята для потенции мужчин, нужно понимать, что в нормальной дозировке она никоим образом не снизит либидо. И уж тем более не повлияет на мужскую сексуальную функцию. Зря представители сильной половины человечества не пьют мятный чай и боятся мятных жвачек. Если выпить чашку ароматного мятного чая или пожевать одну жвачку, ничего страшного не произойдет. Более того, мятный напиток положительно скажется на настроении мужчины и приведет его организм в тонус. Мята действует удручающе на мужское здоровье только в случае чрезмерного употребления.

Гейнер и протеиновые добавки

Гейнер и протеиновые добавкиСчитается, что протеин очень вреден для потенции, так же как и гейнер. Однако большинство спортсменов не брезгуют принимать их. В отличие от протеина, гейнер содержит в себе больше калорий. Хотя обе добавки способствуют наращиванию мышечной массы и помогают восстановить силы после тренировок. Сразу следует сказать, что гейнер принимают строго по инструкции. Превышая дозировку, можно нанести вред мужской потенции. Также, чрезмерное увлечение углеводно-белковыми смесями, может вызвать плохое самочувствие. То же самое можно отнести и к протеиновым добавкам. Вреден ли протеин для потенции? Однозначный ответ — да.

Колбаса, сосиски и сардельки

Данные продукты содержат консерванты и различные химические вещества. Их следует заменить нежирным вареным или тушеным мясом. Жирное мясо вредно для мужского здоровья.

Соль

СольВ соли содержится натрий, который влияет на выработку тестостерона. Кушать слишком соленые блюда не рекомендуется, они вредны для здоровья и сексуального влечения. Подобным образом на организм действует и сахар. Нужно свести его потребление к минимуму. Безусловно, глюкоза обеспечивает хорошую подвижность сперматозоидов, но лучше всего получать ее из меда и сладких фруктов, например, из бананов. Огромное количество сахара содержится в лимонаде и алкогольных напитках, вроде настоек и ликера. Суточная норма потребления сахара – 5 чайных ложек в день.

 

Кофе и другие энергетики

Напитки, содержащие кофеин, таурин и другие вещества — вредят мужской потенции. Они помогают ощутить прилив энергии, но организм находится в тонусе недолго. Чрезмерное употребление энергетиков негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а со временем ведет к импотенции. Не стоит пить больше одной чашки кофе, причем лучше всего, чтобы он был молотым, а не растворимым. От энергетических напитков нужно вовсе отказаться.

Соя

СояСодержит женские половые гормоны (фитоэстрогены), вредные для мужской потенции. Кроме полового бессилия, у человека снижается сексуальное влечение, ему уже не хочется заниматься сексом. Потенция после употребления сои очень сильно страдает.

Дрожжевое тесто

Не рекомендуется употреблять выпечку и много хлеба, эти продукты закупоривают сосуды и ведут к ожирению. Разумеется, лишние килограммы очень плохо сказываются на половом влечении и потенции. Более того, большое количество жира может запросто привести к импотенции. Нужно по возможности свести к минимуму употребление плюшек, булочек, пончиков, тортов, пиццы и фастфуда. Либо полностью исключить данные продукты из своего рациона.

Наркотики

МарихуанаДаже самые, казалось бы, безвредные наркотики вроде марихуаны, негативно влияют на эрекцию. Трава на самом деле не только вызывает зависимость, она плохо сказывается на работе всех функций организма. Даже если сначала трава обеспечивает яркие сексуальные впечатления и помогает достичь невероятных ощущений, со временем потенция начнет ослабевать, а влечение снизится. Если регулярно употреблять наркотики, то трава приведет к эректильной дисфункции уже через пару лет.

Алкоголь и сигареты

Нужно избегать употребления продуктов, вредных для потенции, а также не нужно забывать и о вредных привычках. Злоупотребление спиртными напитками ведет к импотенции. Особенно если пить суррогаты и пиво. Никотин также оказывает негативное влияние на потенцию и либидо. Мужчина со временем будет страдать от эректильной дисфункции и снижения полового влечения.

Что вредно для потенции

Кроме продуктов, содержащих вредные вещества, влияющие на потенцию, существует и ряд действий, которые приводят к мужскому бессилию. Например, если человек не ведет активный образ жизни, не занимается спортом, ему тяжело будет заниматься регулярным сексом. У него на это попросту не хватит сил и здоровья. Если же к этому еще добавить употребление вредных продуктов — на потенции можно будет поставить крест.

Продукты, содержащие холестерин

Сливочное масло и маргаринИзвестно, что большой вред на половые органы оказывает переизбыток холестерина. Он содержится в следующих продуктах:

  • сливочном масле и маргарине;
  • сыре с высоким процентом жирности;
  • жирном мясе;
  • печеночном паштете;
  • рыбных консервах;
  • яичных желтках;
  • выпечке.

Чтобы избежать полового бессилия, необходимо употреблять продукты для потенции. К ним относятся: овощи и фрукты, ягоды, нежирное мясо, морепродукты и рыба, гречневая крупа, шоколад, мед, орехи.

Кроме продуктов, которые нужно есть для увеличения полового влечения, существуют и напитки, повышающие потенцию. К ним относят компоты из сухофруктов, чистая вода (можно добавить в нее сок лимона или лимонную кислоту), морсы, некрепкий чай или горячий шоколад. Прекрасным стимулятором для выработки энергии служат коктейли и смузи, приготовленные на основе фруктов, овощей и ягод. Ими очень хорошо заменять кофейные напитки.

Общие правила приготовления пищи

Вредно ли есть жареные блюда? Конечно да, но многие не могут отказать себе в жареной картошке, курочке гриль. Не едят салаты с растительным маслом, предпочитая 67 % майонез. Также запивают еду молоком с большим содержанием жиров. Однако все эти действия могут привести к ожирению, вследствие чего у мужчины снизится половое влечение и уровень потенции. Чтобы не отказываться от любимых продуктов, следует научиться правильно их готовить.

Вредные продуктыВместо жареных блюд, нужно перейти на тушеную пищу, варить ее или готовить на пару. Кроме того, это помогает сохранить в еде полезные вещества, мужчина не будет испытывать снижение либидо. У человека, следящего за своим рационом, в редких случаях может возникнуть импотенция.

Во вторые блюда нужно добавлять зелень, ее едят в любом виде. Укроп и петрушка отлично влияют на выработку тестостерона и репродуктивную функцию.

Что делать, чтобы всегда быть в форме

Когда мужчина следит за своим здоровьем, с половой функцией у него все в порядке. Он всегда находится в сексуальной форме и готов к половым контактам. Чтобы избежать импотенции, нужно регулярно находиться на свежем воздухе, заниматься физическими нагрузками (можно употреблять в разумных дозах гейнер). Не менее важно хорошо высыпаться, попрощаться с вредными привычками и правильно питаться.

Заключение

Насколько опасно принимать наркотики, употреблять алкоголь и курить? Кроме влияния на все функции в организме, эти вредные привычки способны ударить мужчине «ниже пояса». А именно – привести к эректильной дисфункции, снижению либидо. Более того, существуют и вредные продукты питания, которые не способствуют хорошему сексу. Еда имеет свойство влиять на выработку тестостерона, поэтому подходить к ее выбору нужно с умом. Также важно правильно готовить продукты.

При покупке еды, следует обращать внимание на сроки годности. Нельзя употреблять просроченную пищу. Можно получить отравление и долгое время восстанавливать свое здоровье. Любое недомогание, в первую очередь отражается на мужской функции. Если мужчина плохо себя чувствует, он не захочет заниматься любовью. Не говоря уже о том, что вредная пища влияет на детородную функцию и влечение.

Если правильное питание, занятия спортом и исключение вредных привычек не помогает вернуть либидо и повысить потенцию, следует обратиться к врачу. Возможно, причины носят физиологический или психологический характер. Не рекомендуется заниматься самолечением, этим можно только навредить организму. Специалист же сможет определить первопричину и назначить комплексное лечение. Обычно это прием медикаментозных препаратов и работа с психотерапевтом. В большинстве случаев снижение потенции можно вылечить.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Читайте также

Adblock detector