Как самому сделать массаж простаты

Массаж простатыВыполнять массаж простаты самостоятельно в домашних условиях предпочитают многие мужчины. Обусловлено это стеснением и психологическим дискомфортом, которые сопровождают при посещении врача. В домашних условиях в этом плане намного проще. Но важно правильно массажировать простату, чтобы достичь желаемых результатов. При правильном выполнении всех манипуляций можно избавиться от застоя кровяной и лимфатической жидкости, улучшить деятельность органов репродуктивной системы, активизировать метаболизм в тканях.

Кому показано

Для того, чтобы правильно самому себе выполнить массаж, необходимо проконсультироваться с доктором, поскольку несмотря на пользу такой процедуры, имеются и некоторые ограничения. Это лечебное воздействие на органы малого таза. Терапия осуществляется только тогда, когда уже стоит диагноз простатит или гиперплазия тканей предстательной железы. Во всех остальных случаях эта процедура – профилактика, благодаря которой можно поддерживать нормальную функцию предстательной железы, предотвратить развитие патологических процессов в ее тканях.

К основным показаниями к проведению процедуры относят:

  • воспалительный процесс в тканях предстательной железы различного генезиса — бактериального и хронического;
  • наличие застойных явлений в органе, профилактика их появления;
  • развитие и предотвращение эректильной дисфункции.

Консультация урологаПри наличии перечисленных патологий мужчина может самостоятельно провести массаж предстательной железы в домашних условиях. Но если диагностирована аденома простаты, врачи рекомендуют проводить подобную процедуру только в условиях специализированного медицинского учреждения врачом, контролируя при этом показатели анализов – лабораторных и инструментальных.

Противопоказания

Если имеется хотя бы одно противопоказание к проведению процедуры, от нее стоит отказаться. Когда нельзя делать сеанс:

  • любые манипуляции следует прекратить в том случае, если предстательный канал и сам орган начинает болеть;
  • если имеется обострение воспалительного процесса в органе инфекционного характера;
  • при наличии любых процессов инфекционного генезиса в органах репродуктивной системы;
  • если имеются конкременты, либо опухолевидные процессы в органе;
  • при наличии абсцесса, либо геморроя;
  • при трудностях в опорожнении мочевого пузыря.

Перечисленные патологические процессы и состояния обычно можно определить на этапе диагностики, поэтому очень важно перед тем, как проводить массаж дома, предварительно проконсультироваться с доктором, поскольку могут иметься противопоказания. В противном случае подобные манипуляции могут не только не принести пользы, но и навредить мужскому здоровью.

Проверенное домашнее средство для увеличения ПОТЕНЦИИ:

  • потрясающий результат,
  • низкая стоимость,
  • полная безопасность,
  • не вызывает превыкания.

Мнение покупателя о средстве...

Подготовительный этап

Для того, чтобы делать все манипуляции правильно, важно предварительно провести процедуры по подготовке к сеансу. Только так лечение будет эффективным и от массажа будет польза. Для начала следует настроиться психологически. А уже после этого подготавливаться физически. Очень важно ознакомиться с правильной техникой выполнения процедуры. Можно расспросить у доктора, посмотреть соответствующие обучающие видео. Важно запомнить последовательность манипуляций.

очистительная клизмаСледующим пунктом является очистительная микроклизма. Это условие обязательно, поскольку проникновение может выполняться только после очищения кишечника. Микроклизму выполняют с помощью воды, после чего вводят в кишечник отвар из ромашки. Его нужно будет продержать в течение получаса. Жидкость будет создавать легкую компрессию в ректальном отделе. Такие процедуры необходимы для того, чтобы во время стимуляции не произошло непроизвольное опорожнение кишки.

Завершающим этапом подготовки является:

  • вымыть тщательно руки с применением антибактериального средства;
  • подстричь коротко ногти, чтобы случайно не травмировать нежную слизистую оболочку;
  • надеть стерильные перчатки;
  • за полчаса до процедуры выпить два стакана воды, но опорожнять мочевой пузырь не нужно, это нужно будет сделать сразу по завершении массажа. Так токсические вещества и продукты воспалительных реакций будут выводиться из железы.

Для обеспечения хорошего результата рекомендуется в течение нескольких минут расслабиться, приняв теплую ванну.

Возможные позы

Главная особенность процедуры – максимум пользы для организма. Выполняя домашний трансректальный массаж, следует принимать во внимание то, что поза во время его проведения должна меняться, поскольку необходимо стимулировать железу со всех сторон. Именно поэтому лучше первый сеанс пройти у доктора.

позы для массажа простатыДля того, чтобы контакт с предстательной железой был полноценным, позы должны быть разными:

  • коленно-локтевая позиция;
  • опереться на стол локтями, выгибая спину;
  • положение на правом боку, сильно прижав колени к туловищу.

Такие позы являются основными, с их помощью можно промассировать середину органа и его бока. Для начала нужно будет разминать ее, легонько поглаживать. В первые дни выполнения движений следует быть осторожным, надавливать только слегка. Далее с каждым сеансом сила надавливаний должна быть увеличена, но только постепенно. Также увеличивается и продолжительность движений. Если первый сеанс длится не более минуты, последующие сеансы увеличиваются постепенно до двух минут. Продолжительные манипуляции могут только навредить.

Лучше делать процедуру с интервалом в один день, длительность курса составляет две недели. Такой способ выполнения должен обязательно проводиться с помощью специальной анальной смазки (ее можно приобрести в аптечной сети, либо в специализированных магазинах для взрослых).

Более подробные позы и виды процедуры:

  1. Лежа в ванной на спине. Ноги при этом разведены и раскинуты на бортики. Палец в перчатке вводится в анус на несколько сантиметров. Аккуратно по кругу поглаживать простату, в направлении к мошонке. О том, что движения выполняются верно, будет свидетельствовать выступивший секрет из уретрального отверстия.
  2. В вертикальном положении. Но в этом случае понадобится помощь партнерши. Нужно встать, опереться локтями о стол и развести ноги. Партнерша выполняет непосредственно массаж. Такая прямая техника позволит максимально расслабить мышцы, провести эффективную процедуру. В данном случае должна произойти эякуляция. Все движения должны быть осторожными, но настойчивыми.
  3. Позиция на любом боку. Колени при этом нужно подтянуть максимально близко к туловищу. После окончания сеанса нужно будет сходить в туалет «по-маленькому».
  4. Присесть на корточки. Такая позиция удобна, если мужчина сам себе будет проводить массаж. Все движения выполняются аналогично.

Врачи также рекомендуют параллельно выполнять массаж поясницы снаружи, благодаря которому налаживается микроциркуляция кровяной жидкости в органах репродуктивной системы, это хорошая профилактика обострения воспалительных процессов в простате. Можно также выполнять движения не пальцем, а используя специальный прибор (массажер простаты).

Наружный или непрямой массаж также можно выполнять самостоятельно. Но он менее результативный, поскольку воздействие проводится снаружи, а не прямо. Поэтому самый больший результат будет при непосредственном воздействии на половую железу.

техника массажа простатыТехники проведения

Урологи и андрологи рекомендуют проводить процедуру несколькими вариантами.

Прямая

Эта техника предполагает введение пальца в ректальное отверстие и выполнение необходимых манипуляций. Самостоятельно это сделать непросто, поэтому рекомендуется воспользоваться услугами обученных медицинских работников, либо попросить о помощи партнершу.

Перед началом процедуры следует правильно подготовиться (подмыться, вымыть руки, сделать очистительную микроклизму и выпить чистую воду, чтобы наполнился мочевой пузырь).

Непрямая

Эта техника выполняется не только в домашних условиях. Зарядку можно незаметно для окружающих выполнять на работе, стоя в очереди или в общественном транспорте.

Просто напрягать и расслаблять мышечный аппарат малого таза, прилагая усилия. Таких сжиманий-разжиманий выполнить не менее 150.

Другие вариации

К иным вариациям массажа относят:

  1. Гидромассажирование с помощью отвара из лекарственной ромашки, выполняется после разрешения врача.
  2. Процедура с использованием анального фаллоимитатора (он продается в секс-шопе или в магазинах для взрослых).
  3. Аппаратные методики с применением специальных приборов (продаются в аптеках, интернет-магазинах, специализированных точках продаж, секс-шопах).

Как не навредить себе

Чтобы получить пользу от лечения, важно выполнять врачебные рекомендации, следовать правильной схеме выполнения.

Важно, чтобы отсутствовали противопоказания, поскольку при их наличии процедура не разрешается, она навредит здоровью. Не останавливаться, пройти полный курс лечения. Если самостоятельно не получается провести массаж, прибегнуть к помощи посторонних (врача или половой партнерши).

Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • постоянные боли внизу живота, мошонке;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит...

Читайте также