Профилактика при хроническом простатите

Содержание

Среди распространенных мужских заболеваний выделяется такая патология, как простатит. Она представляет собой воспалительный процесс в простате, из-за которого в организме мужчины могут возникнуть серьезные проблемы. Простатит при отсутствии лечения ведет к сложностям в сексуальной жизни, нарушениям репродуктивной функции и даже к развитию рака. Особенно опасным считается хронический простатит, который очень трудно вылечить. Именно он провоцирует разнообразные осложнения, а диагностировать его сложнее из-за отсутствия выраженных симптомов. Поэтому так важна профилактика при хроническом простатите.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Для того чтобы профилактические мероприятия оказались эффективными, необходимо выяснить, что собой представляет данная болезнь, и в чем заключаются ее причины. Ведь именно на травмирующие факторы необходимо воздействовать, чтобы избежать развития патологических процессов.

Что собой представляет заболевание

Лечение и профилактика хронического простатита тесно связаны с особенностями патологии. В ходе лечения важно устранить неприятные симптомы и ликвидировать воздействие травмирующих факторов. Для этого нужно знать, что такое хронический простатит.

Простатитом называют воспаление простаты, возникающее под воздействием инфекций. Выраженное проявление симптоматики заболевания наблюдается при острой форме. Поскольку мужчины склонны избегать обращений к врачу, особенно по такому деликатному поводу, болезнь может перейти в хроническую форму. Это происходит, если простатит не лечить в течение двух и более месяцев. В этом случае симптомы патологии могут угаснуть, из-за чего больной полагает, что наступили улучшения. Однако, через некоторое время возникает обострение. Если и на этот раз не обратиться к специалисту, болезнь приобретает более глубокие корни и закрепляется в организме. А это приводит к значительным затруднениям при ее лечении и неприятным последствиям.

Распространена эта проблема очень широко, что объясняется частыми случаями бессимптомного протекания. Пациенты могут отмечать незначительный дискомфорт, но объяснять его совсем другими проблемами. Из-за этого они не получают необходимой помощи, а отсутствие мер профилактики становится причиной активного прогрессирования патологии. Поэтому при обнаружении любых негативных симптомов нельзя проявлять беспечность и рассчитывать на выздоровление без лечения. Следует обязательно проконсультироваться со специалистом и выявить причины отклонений.

Некоторые полагают, будто простатит является болезнью пожилых людей. Это не так. Данная проблема все чаще выявляется у молодых мужчин. Поэтому нельзя считать возраст показателем неуязвимости.

Причины

Чтобы предупредить хронический простатит, необходимо знать причины его возникновения. Существуют определенные травмирующие обстоятельства, способствующие его появлению, и чем чаще они воздействуют на мужской организм, тем реальнее возможность его обнаружения. Профилактика заключается в нейтрализации этих обстоятельств. Это не гарантирует отсутствия патологии, но существенно снижает риск.

Воспаление мочеиспускательного канала
Воспаление мочеиспускательного канала

Основной причиной простатита является инфекция. Инфекционный процесс может развиваться как восходящим, так и нисходящим путем. Это означает, что патологические микроорганизмы способны попасть в организм извне, например, через уретру, вызвав воспаление мочеиспускательного канала. При отсутствии лечения инфекция распространяется по близлежащим органам, соответственно, может поразить и простату. Также инфекция может переместиться в данную область из других участков тела – из почек или органов дыхания (при тонзиллите, фарингите и других заболеваниях). Нередко такое перемещение происходит через кровь и лимфатическую жидкость.

Другая причина, провоцирующая развитие хронического простатита — воспалительные процессы вследствие гормональных изменений и нарушений.

Кроме этих, существует немало других условий, которые могут поспособствовать развитию патологии. Эти условия относятся не к ключевым, а к дополнительным, стимулирующим активность болезни. Но иногда и они могут явиться источником данной проблемы. В числе таких условий называют:

  • Малая двигательная активность. Она негативно сказывается на здоровье человека в целом.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Из-за них возникает переутомление, что ослабляет организм.
  • Длительное половое воздержание или нестабильная сексуальная жизнь.
  • Переохлаждение.
  • Сидячий образ жизни. Он становится причиной застоя крови в органах малого таза, что способствует развитию воспалений.
  • Ношение узкой и неудобной одежды. Она сковывает движения, пережимает отдельные участки тела и препятствует нормальному кровотоку.
  • Травмы органов мочевыводящей системы. К ним относятся также оперативные вмешательства и диагностические процедуры.
  • Вредные привычки, сильные интоксикации.
  • Длительное эмоциональное перенапряжение.
  • Неправильный рацион питания.
  • Злоупотребление лекарственными препаратами.
  • Сопутствующие хронические заболевания.
  • Нарушения в работе эндокринной системы.
  • Недостаток необходимых витаминов и микроэлементов.
  • Заболевания венерического происхождения.
  • Ослабленный иммунитет.


Перечисленные факторы, особенно при совместном воздействии, способны вызвать множество проблем, в том числе и хронический простатит. Также из-за них всегда происходят рецидивы острого простатита и обострения хронической формы заболевания. Поэтому травмирующие факторы необходимо выявить – это важно и для лечения, и в профилактических целях.

Меры профилактики при хроническом простатите

О том, какие меры профилактики нужны в каждом конкретном случае, следует спросить у лечащего врача. Они зависят от причин развития болезни и тех факторов, что присутствуют в жизни пациента. Именно на нейтрализацию их губительного воздействия стоит обратить пристальное внимание. Но есть и общие рекомендации, которые подходят всем, даже тем, кто еще не столкнулся с данной проблемой. Они заключаются в следующем:

Посещение плановых обследований у уролога

Любую патологию вылечить проще на начальном этапе ее формирования. Поэтому даже если симптомы патологий мочеполовой системы отсутствуют, не следует избегать обследований. Многие заболевания протекают в скрытой форме, и обнаружить их можно только в ходе диагностики у специалиста. Желательно посещать уролога раз в полгода.

Использование свободного белья из натуральных тканей

Оно не оказывает давления на половые органы и не препятствует нормальному кровотоку. А натуральные ткани не вызывают раздражения.

Избегание переохлаждений
Избегание переохлаждений

Избегание переохлаждений

Частые переохлаждения негативно влияют на самочувствие, ослабляют иммунитет и провоцируют развитие воспалительных заболеваний. Это относится ко всему организму, но особенно страдает от них репродуктивная система. Поэтому в зимнее время стоит использовать теплое белье и не находиться подолгу на холоде.

Регулярная сексуальная жизнь

При длительном воздержании происходят изменения в функционировании половой системы, что опасно воспалениями и инфекциями. Частота половых контактов зависит от индивидуальных особенностей пациента и его потребностей, поэтому норму здесь назвать трудно. Нужно ориентироваться на состояние организма. Кроме этого, стоит обращать внимание на любые изменения в данной области. Длительное отсутствие желания заниматься сексом тоже указывает на наличие проблем (переутомление, стресс), и требует грамотной терапии.

Правильная контрацепция

Это особенно актуально для молодых людей, не состоящих в постоянных отношениях. Частая смена половых партнеров опасна инфекционными заболеваниями, из-за которых нередко развиваются осложнения. Но не менее важно пользоваться средствами контрацепции вместо техники прерванного полового акта. Такой способ предохранения не является эффективным, но вынуждает мужчину слишком контролировать свои действия, что негативно сказывается на его общем состоянии. Постоянное использование именно этого метода может стать причиной нарушений в работе полового аппарата.

Отказ от курения, употребления алкоголя и наркотических веществ

Отказ от курения
Отказ от курения

Вред, наносимый организму при наличии таких пристрастий трудно переоценить. Из-за них ослабевает иммунная защита, возникают проблемы с сердцем и сосудами, повышается риск развития хронических патологий. Все это может затронуть и репродуктивную систему. Кроме этого, люди, злоупотребляющие алкоголем и наркотическими веществами, больше склонны игнорировать признаки болезней. Это может привести к развитию простатита именно хронической формы.

Лечение инфекционных заболеваний

Инфекции при отсутствии лечения способны распространяться по всему организму. Поэтому не имеет значения, где локализуется источник болезнетворных микроорганизмов. Со временем патологические процессы могут распространиться не только на соседние органы, но и в те области, что расположены далеко. Стоит понимать, что лечение должно быть правильным, поэтому без помощи специалиста не обойтись. Самостоятельное воздействие устраняет лишь симптомы патологии и переводит болезнь в хроническую форму.

Медикаментозное лечение

Прием лекарственных средств только при необходимости и по назначению врача. У лекарств есть способность не только устранять неблагоприятные явления, но и вызывать их. Поэтому бесконтрольный прием медицинских препаратов, особенно длительный, негативно сказывается на состоянии. Возникают побочные эффекты, слабеет иммунная защита, что повышает уязвимость пациента. Использование слишком сильных препаратов, отличающихся агрессивным воздействием, может привести к развитию болезней ЖКТ, сердца, дыхательной системы, что тоже вредно.

Умеренная подвижность

Сидячий образ жизни приводит к застою крови в органах малого таза, что может вызвать развитие воспалительных процессов. Кроме этого при отсутствии необходимых физических нагрузок организм человека ослабевает, и появляется угроза возникновения проблем с сердцем, сосудами и дыхательной системой.

Сидячий образ жизни
Сидячий образ жизни

Правильное питание

От особенностей питания зависит здоровье человека. Большую часть необходимых питательных веществ можно получить вместе с пищей, именно поэтому рацион должен быть разнообразным. Также важно не допускать переедания, поскольку из-за него развивается ожирение, ведущее к патологиям. Приемы пищи должны быть частыми, а порции – небольшими.

Лечение хронических патологий

Наличие заболеваний хронического характера сказывается на самочувствии, а их обострения становятся причиной снижения иммунитета. Из-за этого организм в целом и половые органы становятся более уязвимыми.

Своевременное выявление и преодоление болезней венерического характера

Эти патологии напрямую связаны с возникновением простатита. Инфекция может распространиться в ближайшие органы, поэтому ее необходимо подавить. Лучше всего начать лечение на раннем этапе развития болезни – это повышает вероятность выздоровления. При этом необходимо строить терапию с учетом особенностей клинической картины, поэтому самодеятельность в этой области не допускается.

Избегание стрессовых ситуаций

Сильные эмоциональные нагрузки сказываются на состоянии человека, вызывая бессонницу, снижение работоспособности, негативное настроение. Результатом становится развитие различных проблем со здоровьем. Стрессы в условиях современной жизни считаются распространенным явлением, и полностью исключить их воздействие невозможно, но необходимо минимизировать их неблагоприятное воздействие. Это означает, что пациенту следует больше отдыхать и находить возможности для конструктивного выражения негативных эмоций.

Физическое переутомление
Физическое переутомление

Недопущение физического переутомления

Чрезмерные физические усилия тоже не идут на пользу организму. Особенно это относится к людям, активно занимающимся спортом, связанным с нагрузками на мышцы ног. Это повышает риск возникновения травм, из-за которых может развиться хронический простатит. К тому же переутомление физического характера влияет на иммунитет и повышает риск развития болезней.

Устранение гормональных нарушений

Гормональные патологии способны привести к необратимым изменениям в работе организма, именно поэтому следует избегать их и своевременно нейтрализовать их последствия. Самостоятельно преодолеть подобные проблемы трудно, необходима диагностика и помощь квалифицированного специалиста.

Нормализация деятельности эндокринной системы

Эндокринные нарушения становятся причиной проблем с обменом веществ, иммунитетом, выработкой гормонов, изменениями веса, что создает дополнительные предпосылки для возникновения простатита. Устранить их может только врач-эндокринолог, поэтому следует проконсультироваться с ним.

Укрепление иммунитета

Иммунная система в нормальном состоянии подавляет активность инфекций, благодаря чему многие заболевания не могут развиваться. Поэтому нужно, чтобы иммунитет был сильным, а добиться этого можно только полноценным лечением всех болезней и укреплением организма. Для этого необходимо закаливание, дозированные физические нагрузки, полноценное питание, отдых и пр.

Прием витаминов

При недостатке положенных микроэлементов выносливость организма снижается. Получить их можно с продуктами питания, но не менее полезными оказываются и синтетические препараты. Но здесь нужна осторожность, поскольку такими препаратами не стоит злоупотреблять. Желательно проконсультироваться с врачом и выяснить, какие именно витамины и минералы необходимы пациенту, а также определить дозировку и длительность курса.

Прием витаминов
Прием витаминов

Данные правила способствуют не только предупреждению простатита, но и улучшению здоровья в целом. Поэтому их соблюдение не будет лишним даже при отсутствии патологической симптоматики.

Соблюдение диеты

Особенности питания очень важны для человека. Правильно составленный рацион питания помогает не только предупредить развитие простатита, но и вылечить его в более короткие сроки. Поэтому нужно выяснить, какие продукты полезны для мужчин из группы риска, а какие следует исключить.

В рационе пациентов обязательно должны присутствовать следующие продукты:

  • рыба;
  • зелень (лук, чеснок, петрушка);
  • овощи (капуста, свекла, томаты, морковь);
  • фрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • сухофрукты;
  • мед;
  • морепродукты.

На основе перечисленных продуктов следует составить рацион питания. Также нужно исключить или существенно уменьшить потребление пищи из следующего списка:

Газированные напитки
Газированные напитки
  • жирное мясо;
  • щавель;
  • сдоба;
  • газированные напитки;
  • крепкий чай;
  • кофе;
  • алкоголь (он разрешен в небольшом количестве в период ремиссии);
  • икра;
  • субпродукты;
  • жареное;
  • копченое;
  • соль;
  • специи.

В такой еде стоит ограничиваться во время ремиссии, а в периоды обострений желательно исключить ее полностью.

Роль физической активности

Физическая активность подразумевает не только занятия спортом. Большую значимость в профилактике хронического простатита имеет выполнение лечебной физкультуры. Иначе ее называют тренировкой мышц Кегеля.

Существуют специальные комплексы упражнений, направленные на укрепление этих мышц. Об особенностях их выполнения можно осведомиться у врача. Но суть у них одна, и заключается она в поочередном напряжении и расслаблении мышц промежности. Это позволит предупредить развитие воспаления простаты, а также послужит профилактикой эректильной дисфункции.

Особенно важно выполнять такие упражнения тем, чей образ жизни отличается малой подвижностью. Такие действия препятствуют возникновению застоя крови в органах малого таза. Ключевой нюанс в укреплении мышц промежности – систематичность. Эти упражнения необходимо делать дважды в сутки ежедневно. Эпизодическое выполнение их бессмысленно.

Также мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни, должны найти возможность включить в свой график занятия спортом. Полезнее всего будут пешие прогулки и плавание. Но при этом нежелательно переутомляться. Начинать следует с минимальных усилий и постепенно их увеличивать. Иначе результаты окажутся противоположными.

Использование профилактики в отношении хронического простатита не менее важно, чем лечение. Соблюдение правил существенно уменьшает риск развития данной болезни и ее повторного возникновения. Но необходимо понимать, какие действия являются профилактическими и эффективными, а также следовать им постоянно.

Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • постоянные боли внизу живота, мошонке;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит...

Читайте также

загрузка...
Adblock detector